Mein Massageangebot

Neues Angebot: Gesund bleiben und im Frau-Sein unterstützen – dank achtsamer Berührung

Neue Massageform in meiner Praxis: eine sanfte, tiefgreifende Methode, die sowohl körperlich als auch psychisch wirkt. Sie eignet sich besonders bei chronischem Stresszustand. Stress macht nicht krank; Probleme treten auf, wenn die Rückregulation gestört ist. Der Körper möchte sich rückregulieren. Durch die Massage wird die Ausschüttung von Oxytocin (Wohlfühl- und Kuschelhormon) gefördert, was die Rückregulation unterstützt.

Vor der therapeutischen Frauenmassage führe ich eine lymphatische Grundbehandlung nach Stephenson-Technik durch. Die Stimulation des Lymphsystems im Kopfbereich eignet sich besonders bei:

• Migräne
• HWS-Syndrom
• Nervenschmerzen im Gesichtsbereich

Anschließend folgt zunächst eine Massage im Sitzen, gefolgt von Behandlungen in Bauch- und Rückenlage. Durch sanfte Streichungen und weitere Massagegriffe lösen sich Blockaden und auch Traumata auf tieferen Ebenen, und die Selbstheilungskräfte werden angeregt. Zudem wird das hormonelle Gleichgewicht reguliert.

Die Massage eignet sich besonders bei:

• Chronischem Stress
• Hormonellen Problemen
• Menstruationsbeschwerden
• Kinderwunsch
• Seelischen Schockzuständen und Traumata
• Fehlgeburten und Totgeburten
• Endometriose
• Lymphstauungen
• Hochsensibilität
• Burnout

Eine komplette Behandlung umfasst:

• Kopf-Nacken-Massage
• Fußmassage für Stabilität und Entspannung
• Arm- und Handmassage zur Stärkung von Verbindung und energetischer Balance
• Rückenmassage zum Loslassen und zur Entlastung
• Bauchmassage zur Stärkung des Zentrums und der Selbstwahrnehmung

Dauer der Behandlung: 90-120 Minuten.

Preise:

120 Minuten: CHF 280
90 Minuten: CHF 210

Ayurvedische oder klassische Schwangerschaftsmassage

Schwangere Frauen benötigen besonders Ruhe und Entspannung! Je entspannter und glücklicher sie während der Schwangerschaft sind, desto wohler und friedlicher fühlt sich auch ihr Baby im Bauch. Bei dieser speziell für Schwangere entwickelten Massage werden sowohl die Beine als auch Rücken, Nacken und Brust sanft massiert. Die Klientin liegt dabei in einer bequemen Seitenlage. Besonders ausgewogene und hochwertige ätherische Öle fördern die Elastizität und Feuchtigkeit der Haut und nähren die Zellen bis ins Innerste. Zum Abschluss der Behandlung erhält die Klientin eine kurze, sanft ausklingende Fussmassage, die das Wohlbefinden abrundet.

Preise:

90 Minuten: CHF 210.00
60 Minuten: CHF 140.00

Wochenbettmassage

Die Wochenbettmassage ist eine wirkungsvolle Kombination aus klassischer Massage und Fussreflexzonenmassage. Ich habe die Wochenbettemassage speziell auf die Bedürfnisse und das Befinden der jungen Mutter abgestimmt. Im Vordergrund steht die Erholung der Beckenorgane nach Schwangerschaft und Geburt.

Zunächst massiere ich die Kreuzregion, um die untere Rückenmuskulatur, die Beckenmuskulatur und die Bänder im Gesäß zu entspannen. Anschliessend bearbeite ich die Schultern sowie die obere Rückenpartie, die durch Schwangerschaft, Stillen und das Tragen des Babys stark beansprucht wurden.

Danach entlaste ich Beine und Füsse durch sanfte Streichungen und Lockerungen. Die Fussreflexzonenmassage zum Abschluss regt den Stoffwechsel an und fördert die Ausscheidung, die in der Schwangerschaft häufig etwas träge geworden ist. Auf Wunsch entstöre ich die Kaiserschnittnarbe mithilfe einer dafür gut geeigneten Massagelotion und einer sanften Narbenentstörungsmassage.

Ein sehr wirkungsvoller und wohltuender Zusatz ist ein Fussbad mit basischem Badesalz, das ausgleichend auf den Säure-Basen-Haushalt wirkt. Auf Wunsch gebe ich auch zusätzliche Ernährungsempfehlungen ab, die das Ganze unterstützen.

Preise:

90 Minuten:                                CHF 210.00
60 Minuten:                                CHF 140.00

Zzgl. 15 Minuten Basen-Bad:   CHF 40.00

Für Mamas, die ihr Baby gerne mitnehmen möchten, gibt es in der Praxis auch ein Babykissen. Ein Stillkissen ist ebenfalls vorhanden.

Beinlängenausgleich – ISG-Deblockierung – Kreuzbeinlösung

Viele Menschen klagen über Ischias und Kreuzprobleme. Häufig liegt die Ursache in einer Beinlängedifferenz, einem blockierten Iliosakralgelenk oder einem verschobenen, blockierten Kreuzbein. Mit einfachen Griffen und Übungen kann das Kreuzbein wieder ins Lot gebracht werden, und die Schmerzen verschwinden schnell. Diese Behandlung ist Teil einer 90- minütigen Massage und dauert ca. 30-45 Minuten.

Preis:

90 Minuten: CHF 210.00

Fußreflexzonenmassage (mit oder ohne Basen-Bad)

Bei der Fussreflexzonenmassage werden alle Organe im Körper kontaktiert und stimuliert. Dadurch können die einzelnen Körpersysteme wieder ins Fliessen gebracht werden. Diese Massage eignet sich hervorragend bei Menstruationskrämpfen, Kopfschmerzen, Magen-Darm-Beschwerden und anderen Krankheitsbildern.

Nach einer anregenden Fußreflexzonenmassage kann zusätzlich mit einem Basen-Fußbad dem Körper geholfen werden, die Abbaustoffe abzutransportieren und säurebildende Radikale auszuscheiden.

Preis:

60 Minuten: CHF 140.00

Zzgl. 15 Minuten Basen-Bad: CHF  40.00

Lomi lomi nui Massage (NUR FÜR FRAUEN)

Diese Massage ist die traditionelle hawaiianische Massage und bekannt für ihre wohltuenden Eigenschaften. Angenehm fließende Bewegungen von Händen und Armen versetzen in Tiefenentspannung und dienen der Stressbewältigung. Im Hintergrund ertönen hawaiianische Klänge. Das erwärmte Massageöl trägt dazu bei, dass man sich ganz dieser exotischen Kunst hingeben kann. Bei der Lomi Lomi Massage werden auch Gesicht, Kopf und Bauch mit einbezogen. Die Deluxe-Variante dauert gute zwei Stunden.

Preise:

120 Minuten: CHF 280
90 Minuten: CHF 210

Indische Kopf- und Gesichtsmassage (Mukabyanga)

Auf physischer Ebene lockert die Kopfmassage verspannte Muskeln, lindert Schmerzen und reguliert Blut- und Lymphfluss. Durch die wiedererlangte Entspannung und Ruhe kann man den Anforderungen des Alltags gelassener und positiver gegenüberstehen. Die sanfte Berührung schafft eine Brücke von der inneren Empfindungsebene zur äußeren Erlebniswelt und weckt Vertrauen und Freude. Den Stresshormonen kann entgegengewirkt und das Immunsystem angeregt werden. Diese Ayurveda-Gesichts- und Kopfmassage ist indiziert bei Migräne und Stress, Sorgen und Ängsten sowie Entspannung von Kopf- und Nackenbereich.

Preis:

60 Minuten: CHF 140.00

Klassische Massage

Die klassische Massage basiert auf den fünf Massagegriffen: Streichen, Reiben, Kneten, Klopfen und Zittern. Ich wechsle zwischen stärkeren und sanfteren Grifftechniken.

Preise:

120 Minuten: CHF 280
90 Minuten: CHF 210
60 Minuten: CHF 140

 

Abonnements

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Die neuen Preise für die jeweiligen Abonnements sind die folgenden:

5er Abo: CHF 650.00
10er Abo: CHF 1300.00

Nur mit Vorauszahlung möglich. Anschliessend erhältst du eine Rechnung inklusive Rückforderungsbeleg für die Zusatzversicherung deiner Krankenkasse. Bitte kläre im Vorfeld mit deiner Krankenkasse ab, ob und in welchem Rahmen sie sich an einer Kostenübernahme beteiligt.