Mein Massageangebot

 

Massieren geht über studieren

 

NEU: Balinesische Massage

Die balinesische Massage ist eine Kombination aus ayurvedischem Heilwissen und chinesischer Akupressur. Sie eignet sich bei innerer Kälte, bei depressiven Verstimmungen und geistiger und körperlicher Mattigkeit. Sie regt den Stoffwechsel an, erhöht die Durchblutung und wirkt hautstraffend. Ausserdem hilft sie dir, Stress abzubauen und bringt Lebensfreude in dein Leben. Die balinesische Massage beginnt mit einem Fussbad. Anschliessend wird der Körper gedehnt. Die Energiebahnen werden mittels Fingerdruck geöffnet, der Körper mittels hochwertigem Kokosnussöl massiert. Die ätherischen Öle darfst du ganz nach deinem Gusto aussuchen.

90 Minuten                                CHF 180.00

Ayurvedische oder klassische Schwangerschaftsmassage

Gerade schwangere Frauen benötigen besondere Ruhe und Entspannung! Je entspannter und glücklicher sie sind während der Schwangerschaft, desto wohler und friedlicher ist auch Ihr Baby im Bauch. Bei dieser speziell für Schwangere entwickelte Massage werden sowohl Beine als auch Rücken, Nacken und Brust massiert. Die Klientin liegt in einer bequemen Seitenlage. Besonders ausgewogene und hochwertige indische Öle geben der Haut Elastizität und Feuchtigkeit zurück und nähren bis ins Innerste der Zellen. Zum Abschluss erhält die Klientin eine kurze, sanft ausklingende Fussmassage.

90 Minuten                                CHF 180.00
60 Minuten                                CHF 120.00

Wochenbettmassage

Die Wochenbettmassage ist eine wirkungsvolle Kombination aus klassischer Massage und Fussreflexzonenmassage. Ich habe die Wochenbettmassage speziell auf die Bedürfnisse und auf das Befinden der jungen Mutter abgestimmt. Im Vordergrund steht die Erholung der Beckenorgane nach Schwangerschaft und Geburt.

Als erstes massiere ich die Kreuzregion, damit sich die untere Rückenmuskulatur, die Beckenmuskulatur und die Bänder am Gesäß entspannen. Dann bearbeite ich die Schultern sowie die obere Rückenpartie, welche durch die Schwangerschaft, das Stillen und das Tragen des Babys stark beansprucht worden ist.

Danach entlaste ich Beine und Füsse mittels Streichungen und Lockerungen. Die Fussreflexzonenmassage zum Abschluss regt den Stoffwechsel an und fördert die Ausscheidung, die in der Schwangerschaft häufig etwas träge geworden ist.

Sehr wirkungsvoll und wohltuend ist ein Fussbad mit basischem Badesalz, welches ausgleichend auf den Säure-Basen-Haushalt wirkt. Auf Wunsch gebe ich ein paar zusätzliche Ernährungsempfehlungen ab, die das Ganze noch unterstützen.

90 Minuten                                CHF 180.00
60 Minuten                                CHF 120.00

Zzgl. 15 Minuten Basen-Bad   CHF  36.00

Für diejenige Mamas, die ihr Baby gerne mitnehmen möchten, gibt es auch ein Babykissen in der Praxis. Auch ein Stillkissen ist vorhanden.

Fußreflexzonenmassage (mit oder ohne Basen-Bad)

Bei der Fussreflexzonenmassage werden alle Organe im Körper kontaktiert und stimuliert. Dadurch können die einzelnen Körpersysteme wieder ins Fliessen gebracht werden. Eignet sich wunderbar bei Menstruationskrämpfen, Kopfschmerzen, Magen-Darm Beschwerden u.a. Krankheitsbildern.

Nach einer anregenden Fußreflexzonenmassage kann zusätzlich mit einem Basen-Fußbad dem Körper in seiner Funktion geholfen werden, die Abbaustoffe weg zu transportieren und säurebildende Radikale auszuscheiden.

60 Minuten                                CHF  120.00
45 Minuten                                CHF    90.00

Zzgl. 15 Minuten Basen-Bad   CHF  36.00

Lomi lomi nui Massage (NUR FÜR FRAUEN)

Diese Massage ist die Massage der Hawaiianer und ist bekannt dafür, besonders sinnlich und wohltuend zu sein. Angenehm fließende Bewegungen von Händen und Armen versetzen einem in Tiefenentspannung und dienen der Stressbewältigung. Im Hintergrund ertönen hawaiianische Klänge. Das erwärmte Massageöl trägt dazu bei, dass man sich ganz dieser exotischen Kunst hingeben kann. Bei der Lomi Lomi Massage werden auch Gesicht, Kopf und Bauch mit massiert. Die Deluxe Variante dauert gute zwei Stunden.

120 Minuten                              CHF 300.00
60 Minuten                                CHF 150.00

Indische Kopf- und Gesichtsmassage (Mukabyanga)

Auf physischer Ebene lockert die Kopfmassage verspannte Muskeln, lindert Schmerzen und reguliert Blut- und Lymphfluss. Durch die wiedererlangte Entspannung und Ruhe steht man den Anforderungen des Alltags wieder gelassener und positiver gegenüber. Die sanfte und sinnliche Berührung schafft eine Brücke von der inneren Empfindungsebene zur äußeren Erlebniswelt und weckt Vertrauen und Freude. Den Stresshormonen kann entgegengewirkt und das Immunsystem angeregt werden. Indiziert ist die Ayurveda Gesichts- und Kopfmassage bei Migräne und Stress, Sorgen und Ängsten, zur Entspannung von Kopf- und Nackenbereich sowie zur Beruhigung des Nervensystems.

60 Minuten                               CHF 120.00

Klassische Massage

Die klassische Massage basiert auf den fünf Massagegriffen: Streichen, Reiben, Kneten, Klopfen und Zittern. Immer wieder wechsle ich zwischen etwas stärkeren und sanfteren Grifftechniken.

120 Minuten                              CHF 240.00
90 Minuten                                CHF 180.00
60 Minuten                                CHF 120.00

Triggerpunktmassage

Die Triggerpunktmassage ist eine Massage, die gezielt auf vorhandene Schmerzen eingeht. Häufig ist die Ursache in muskulären Verspannungen zu finden und durchs Lösen der einzelnen Triggerpunkte verschwinden die Schmerzen dann häufig wieder.

90 Minuten                                CHF 180.00
60 Minuten                                CHF 120.00

Breussmassage

Die Breussmassage setzt gezielt den Fokus auf die Erhaltung und Verbesserung der Bandscheibenbeschaffenheit und deren Funktion. Die Wirbelsäule wird gedehnt, indem der Masseur Druck aufs Kreuzbein gibt und die Wirbelsäule so in die Länge zieht. Das Ziel ist eine möglichst komplette Entspannung der Wirbelsäule, der Muskeln und Faszien. Dann wird der ganze Rücken mit Johannisöl eingestrichen und massiert. Durch die Dehnung der Wirbelsäule dringt das Öl zu den Bandscheiben vor. Diese quellen auf und nun kann der Wirbel wieder in die richtige Position gebracht werden. Bei akuten oder aktuellen Bandscheibenprolabs/Diskushernien sollte keine Behandlung durchgeführt werden. Osteoporose und offene Rückenverletzungen gelten ebenso als Kontraindikationen. Rückenschmerzen und nicht mehr akute Bandscheibenprobleme lassen sich hingegen gut behandeln. Auch verschobene Wirbel oder Skoliosen sind Indikationen für eine Breussmassage.

60 Minuten                               CHF  150.00

Funktionsmassage

Mittels Techniken der Funktionsmassage können Muskeln gezielt durch Dehnung wieder in den ursprünglichen Zustand gebracht werden. Muskelschmerzen können dadurch reduziert und/oder ganz geheilt werden. Die Funktionsmassage ist eine Vertiefung der klassischen Massage.

90 Minuten                                CHF 180.00
60 Minuten                                CHF 120.00

Abonnements

Profitiere von meinen Massage-Abonnements:

Die 5er Abos kosten CHF 560 für alle Massagen ausser der Lomi lomi nui Massage und der Breussmassage. Diese beiden kosten CHF 700.

Die 10er Abos kosten CHF 1100 für alle Massagen ausser der Lomi lomi nui Massage und der Breussmassage. Diese beiden kosten CHF 1390.

Nur mit Vorauszahlung möglich. Anschliessend erhältst du eine Rechnung inklusive Rückforderungsbeleg für die Zusatzversicherung deiner Krankenkasse.